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Ich hätte gerne sattmachende nicht dickmachende Rezepte. Zur Zeit schiebe ich nur Hunger Hunger Hunger, das frustet richtig.
Kein Käse, kein Fleisch, Keine Pilze.
Hat jemand solche Rezepte?
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1460 kcal
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Gord: 43,81g | Prot: 68,11g | Carbs: 191,84g.
Café da Manhã: Spiegelei, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Braeburn Äpfeln, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Almoço: Braeburn Äpfeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Weight Watchers Kohlroulade in Bratensauce. Jantar: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mais...
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