Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Gord: 63,62g | Prot: 72,36g | Carbs: 177,70g.
Café da Manhã: Oats , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Douwe Egberts Coffee, Semi-Skimmed Milk, Bananas . Almoço: Tomato Soup, Morrisons Royal Gala Apples, Total Greek Yoghurt, Plum, Strawberries , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Cottage pie, Asda Cauliflower , Carrots . Lanches/Outros: Asda Digestive Biscuits, Brown Bread, Fried Egg , Flora Buttery Light. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bowd65
|