Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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102,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 77,31g | Prot: 47,10g | Carbs: 202,01g.
Café da Manhã: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Schwälbchen Frischer Entrahmter Joghurt Mild, Mangos, Banane, Nektarinen. Almoço: Corny Free Schoko (20g). Jantar: Ziegenkäse, Milfina Kräuterbutter, Maggi Zucchini-Reis-Pfanne, Olivenöl, Brotland Weißbrot . mais...
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2636 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 18 horas e 54 minutos, Dormir - 4 horas e 21 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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