Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 57,95g | Prot: 78,62g | Carbs: 202,82g.
Café da Manhã: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mangga. Almoço: Sayur Bening Bayam, Wortel Dimasak, Nasi Hitam, Tempe Penyet. Jantar: Mangga. Lanches/Outros: Kiranti Kiranti Original, Granola. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirazana94
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