Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 32,69g | Prot: 51,75g | Carbs: 93,17g.
Café da Manhã: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Almoço: Mercimek Çorbası. Jantar: Havuç, Semizotu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Lanches/Outros: Salatalık (Kabuklu). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gizemddemir
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