Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Gord: 5,19g | Prot: 24,15g | Carbs: 98,61g.
Café da Manhã: Kacang Panjang Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Pocari Sweat Ion Water, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitri21
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