Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Gord: 93,28g | Prot: 111,89g | Carbs: 183,29g.
Café da Manhã: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Paslek Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Шварцвальдская Ветчина, Ilona Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо, Помидоры, Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Торчин Кетчуп до Шашлику, Вафли на Фруктовом Пюре. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перепелиное Мясо, Яйцо, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Jantar: Приготовленные Баклажаны, Запеченная Свинина без Жира, Авокадо, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Яблочный Штрудель, Судак Сушеный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerinashankina
|