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Wochenendurlaub mit fast 4tausen kcal zu viel in 2 Tagen... die Waage wird mich hassen -.- ... morgen geht es gott sei dank wieder nach hause in den geregelten tag xD sport habe ich trotzdem gemacht... man gönnt sich ja sonst auch nix xD
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1808 kcal
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Gord: 62,04g | Prot: 81,02g | Carbs: 180,46g.
Café da Manhã: Butter, Käse, Coppenrath & Wiese Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Türkisches Fladenbrot, Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Lanches/Outros: Bäcker Bachmeier Käsekuchen Mandarine, Reissdorf Kölsch, Buttermilchkuchen. mais...
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