Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 63,47g | Prot: 53,29g | Carbs: 166,82g.
Café da Manhã: Sockerbit, Kaffe, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Puffad Riskaka. Almoço: Ketchup, Makaroner, Köttbullar av Nötkött. Jantar: Avokado. Lanches/Outros: Banan. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Body Balance - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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