Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 60,41g | Prot: 93,62g | Carbs: 127,53g.
Café da Manhã: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Черемушки Изделие Хлебобулочное: Хлеб "Славная Рожь", Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каша Овсяная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almoço: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Мегамарт Терпуг Подкопченый, ВкусВилл Суп «Свекольник», Физалис. Jantar: Рогачев Сгущенка, Balance Палочки Рисовые с Медом, Запеканка с Творогом 5% и Эритритом. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|