Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2451 kcal
|
Gord: 66,50g | Prot: 166,55g | Carbs: 301,66g.
Café da Manhã: Marmelade, Ener Bio Haferkleie , Magerquark, Gutfried Corned Turkey, Tomaten, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Marmelade, Ener Bio Haferkleie , Äpfel, Magerquark. Jantar: Knorr Rotweinsoße, Sellerieschnitzel, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Weider 52% Proteinbar. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fleecher
|