|
ПОСТ О НАБОЛЕВШЕМ И НАДОВШЕМ!) 2,5 года назад я просто снова вернулась в режим. Вернула свой привычный и нормальный вес, нормальный от слова совсем... при росте 163, мой вес 53 кг. Так вот, в тот момент, когда я вернулась в нормальный режим, и из 60 кг пришла к привычным 53, все вокруг восприняли, что я сижу на диетах и т.д... в общем это ладно... На карантине, я за 3 месяца наела 5 кг и стала весть 58... ну и эту картину наблюдали родители и друзья... и почему-то в их голове, я видимо всегда была такой... а почему я сделала такой вывод? так потому, что карантин закончился, я снова вернулась к режиму питания и образу жизни и снова стала весить 53... но все вокруг почему-то решили, что я сижу на диетах и не ем видимо вообще... С чего я так думаю... да потому, что я устала слушать от друзей, от родителей, в частности от мамы, что я питаюсь херней, что ем какие-то неправильные продукты и, что смотреть на меня страшно, я типа дохлая... А как только, я себе что, то позволяю есть, типа пива со снеками или шоколадки или еще, что я слышу? "А ты же на диете!? Ой, что сорвалась?! Ты же такое не ешь и т.д."... Я все это разрешаю есть себе осознано, я это делаю не каждый день, и я могу себе это позволять, потому, что я НЕ ХУДЕЮ!! Я поддерживаю свой вес, и в привычное время, я ем по режиму и питаюсь правильно и разнообразно, и я не ем вареные грудки с гречкой... Я люблю готовить, и люблю готовить ВКУСНО! Недавно вернулась с отдыха, отправила маме фотки, и что слышу? "Ой ну совсем дохлая, там тебе и до анорексии не далеко"... И на работе "Карина, тебя скоро ветром сдует, ты что не ешь вообще? Хватит худеть!" и самое дебильное, что все думают, что во мне килограмм 45... да блин, ну такая конституция у меня, что я подтянутая и не выгляжу почему-то на свой вес... но я вешу нормально. Я честно задолбалась это слушать... И самое дебильное, что это говорят мне люди, которые не видят, как я питаюсь, не видят, что я ем хорошую и здоровую еду... Они только замечают, что я вечером от ужина отказываюсь, заменяя его протеиновым коктейлем, либо, что я пиво с рыбой ем... Почему-то в их голове этих 2 крайности только присутствуют... Просто наболело, и очень хотелось поделится... Мне то пофиг, я как питалась так и буду, и пусть все дальше думают, что я на вечных диетах, я менять ничего в своем образе жизни и питании не собираюсь. Мне так комфортно и я счастлива... Но просто порой раздражает привычка других людей, особенно не компетентных и далеких от правильного питания и режима дня и питания, слушать эти высказывания. Есть ли в вашей жизни подобные ситуации?
|
1844 kcal
|
Gord: 70,08g | Prot: 99,48g | Carbs: 204,27g.
Café da Manhã: ВкусВилл Пирожное Шоколадное , Rocky Mountain Маршмеллоу, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Каждый День Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Delicados Тортилья. Almoço: Банан, Зраза, La Molisana Картофельные Ньокки. Jantar: Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Шоколадница Латте. mais...
|
|
1303 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 44 minutos, Dormir - 6 horas e 16 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Просто внутри вас границы ещё не устоялись относительно семьи. Мамы и иже с ними, их мнения - мощные триггеры, пока не закончится сепарация взрослого человека. Потом максимальная реакция будет типа вежливого внимания или просто пропуск мимо))) Дело не в них, а в вашей реакции.
|
Ничего не изменится, сколько бы вы не говорили. Ртом. Ни маме, ни родственникам, ни коллегам. Люди говорят ради того, чтобы сказать. А как там дальше - пофиг. Мамы наши привыкли к своей авторитетности, да и у них каноны красоты были какие? А у вас и реакция есть, вот и рада она. Другие люди говорят из зависти вам. Сами не могут себя в режиме держать, лень. А дерьмецо кипит. Тут вы сами решайте - терпеть, прикидываясь глухой. Или перестать общаться с теми, с кем не комфортно. Одни люди уйдут, другие придут. И скорее всего те, кто будет понимать. Решайте сами.
19 set 20 por membro: NadKareva
|
Спасибо всем, кто не прошёл мимо)))
Спасибо за добрые слова🙏🏼
Про маму там вообще отдельная история, она вечный критик... и она сама худая, но при этом, сама из тех людей, у которых есть ее мнение и неправильное😁🤦🏽♀️
Так что там бесполезно спорить и что-то доказывать🙈
19 set 20 por membro: Bindarova
|
Мой рост 162,сейчас вешу 51 кг, на работе я самая худая и стройная, у нас большой женский коллектив, тоже иногда так говорят, но чаще, что я стройная и красотка, мне это приятно, а на замечания, что мне нужно поесть, я отношусь спокойно
19 set 20 por membro: kamar454
|
у меня такой же рост как у тебя, но я уже в 59кг выгляжу как доходяга и меня все начинают также доставать и если я на каких-либо гулянках, то меня вечно начинают подкалывать, типа прекращай уже свои диеты, уже хватит ,поешь и бла-бла-бла... Сейчас набрала на карантине и каждый считает своим долгом мне заметить, что я была слишком тощей,а теперь вот лучше... Так что я тебя понимаю и тоже достало. А ты красотка и главное чтобы самой было комфортно🌹
19 set 20 por membro: lask-ludmila
|
Вы отлично выглядите.
Рост 170 вес 60.
Мне добавляют помимо худобы
«мать двоих детей должны выглядеть солидно, в теле, а ты как девочка»
После 100 повтора, уже не слушаю ......
19 set 20 por membro: Svist88
|
Воооот, кстати точно, про «девочка - подросток», я тоже такое слышу. А вот это тупое. - «Ты же мать»...
🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Есть такое🤣
19 set 20 por membro: Bindarova
|
Супер выглядишь! Советчики пусть лесом идут😅
19 set 20 por membro: ludmila.8585
|
Тоже говорят типа худая и бабушка всем говорит что худею вечно
И если увидит,что ем шоколадку ,то сразу ты же не ешь сладкое 🤦♀️
Я ем горький шоколад, вписывая в дефицит
20 set 20 por membro: Nastya12-00
|
Вот читаю и как всё это знакомо, как про меня!
Бывает, приходила к бабушке в гости вечером после работы (часов в 9) или сразу после приёма пищи из дома, а она начинает предлагать то, что наготовила - блины, оладьи, сырники и т.д. Отказываешься, потому что ну не влезет 😄 а бабушка: ну один-то можно съесть, ты не потолстеешь. А если в это время её соседка заходит, комментарии следующие: да ты забыла, она же на диете! Ну съешь что-нибудь!
А у меня тогда были огромные проблемы с акне, и я пробовала исключить молочку и сахар в надежде, что это поможет. А клевали со всех сторон. Говорила, почему это делаю - без толку.
Видимо, единственный выход - ходить в берушах, чтобы ничего этого не слышать 🤣
25 set 20 por membro: SolisE
|
25 set 20 por membro: Bindarova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bindarova
|