Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 23,41g | Prot: 46,17g | Carbs: 115,19g.
Café da Manhã: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lanches/Outros: Пиво. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de repoison
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