Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
41,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
727 kcal
|
Gord: 22,13g | Prot: 34,42g | Carbs: 95,85g.
Café da Manhã: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Шарлотка с Яблоками, Куриный Суп Лапша. Jantar: Лента Соевые Ростки, Рыба Копченая, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Лента Сырники Домашние. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Компот без Сахара. mais...
|
|
1204 kcal
|
Exercício:
Dormir - 11 horas, Caminhadas - 3 horas, Google Fit - 10 horas. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1chichikvarya1
|