|
20.30 uur, toch nog avondeten. Weinig trek vandaag maar das een goed teken. Heb ik veel trek, is dat vaak door emoties en ga ik snacken. Nu snelle wok: 400gr nasigroenten, 200gr taugé en 300gr rundergehakt waar ik 2 dgn van eet. Morgen met zilvervliesrijst
|
1291 kcal
|
Gord: 47,66g | Prot: 90,17g | Carbs: 110,70g.
Café da Manhã: Hero B'tween Zero Yoghurt. Almoço: Ekoplaza Havermout, Oké Magere Yoghurt, AH Blauwe Bessen. Jantar: Santa Maria Fajita Seasoning Mix, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, Lekker Handig Nasi Groenten, Jumbo Taugé. Lanches/Outros: AH Geitenkaas 30+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|