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31.3 (mc3) 🍚 98
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53,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 32,50g | Prot: 56,70g | Carbs: 98,11g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 初鹿牧場 鮮奶乳酪捲. Jantar: 義美 大黑豆乾, 甜不辣, 油炸魚柳, 炸魷魚, 青松農場 泰式涼拌青木瓜. Lanches/Outros: 冰茶. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ting_0116
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