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ini adalah hasil tdee ku dr www.tdeecalculator.com , pertanyanku, cara ngecek BMR nya gmana? ada yg bisa bantu?
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1301 kcal
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Gord: 44,88g | Prot: 100,87g | Carbs: 138,39g.
Café da Manhã: Bawang Merah, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Biji Labu, Garam, Sereh, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Pepaya, Bengkoang, Dada Ayam, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Nasi Putih. mais...
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 Comentários
Bmr gak bisa dicek di fs, tapi bisa dicek di hallosehat.com
23 set 20 por membro: fristyakirana
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Histórico de Peso de ratnadewitriwulansari
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