Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 30,12g | Prot: 37,68g | Carbs: 71,02g.
Almoço: Tempe Goreng, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Brownies. Jantar: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Buah Naga, Tumis Kangkung, Shirataki Mie Kering, Ikan Kembung Balado. Lanches/Outros: Cireng. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaSilalahi95
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