Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Gord: 67,92g | Prot: 97,20g | Carbs: 377,36g.
Café da Manhã: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Arla Mjölk 3%, Kaffe, Sockerbit. Almoço: Köttbullar av Nötkött, Makaroner, Ketchup. Jantar: Valio Kvarg Hjortron, Lösgodis. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Andar de Barco ou Canoagem - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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