Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 79,76g | Prot: 59,55g | Carbs: 184,88g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Oatsome Fitness Topping, Backfee Mandeln Blanchiert Gehobelt, DM Bio Erdnussmus, Knusperone Kernige Haferflocken, DM Bio Dinkelflakes, Kiwi. Almoço: Babybel Mini Babybel Light, Salatgurke. Jantar: Babybel Mini Babybel Light, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack. Lanches/Outros: Duplo Duplo, Langnese Nogger Choc, Duplo Duplo. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Passar Roupa - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Stillen - 3 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dirigir - 1 hora, de Pé - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kittykat1007
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