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Smoothie nanas, pisang, bayam, yakult
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835 kcal
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Gord: 4,91g | Prot: 66,12g | Carbs: 144,53g.
Café da Manhã: Madu, Aqua Air Mineral, Ikan Asin, Air. Almoço: Aqua Air Mineral, Yakult Yakult, Bayam, Nanas, Pisang, Air. Jantar: Air, Ikan Asin, Tomat, Yakult Yakult, Jus Jeruk Peras Segar, Bayam, Wortel. mais...
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1580 kcal
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Exercício:
cardio - 7 minutos, Dormir - 8 horas, senam tangan - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos. mais...
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Histórico de Peso de winatri
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