Jornal de suryanikarlita, 18 set 20

Udah lama banget ga bikin kimbab, susah bgt pas motongnya jd ancur" 😭😭

1169 kcal Gord: 33,09g | Prot: 111,12g | Carbs: 108,31g.   Café da Manhã: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Skippy Creamy Peanut Butter , Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nasi Putih, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sawi, Zucchini, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Sawi, Yona Sosis Sapi, Telur. Lanches/Outros: Pepaya. mais...

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Comentários 
itu bahannya apa aja kak?? 
18 set 20 por membro: nayukwd
sushiii 
18 set 20 por membro: sitiayuwardana
nasi, sayur, dada ayam, timun sama wortel..cocolan pakai maestro salad dressing 
18 set 20 por membro: suryanikarlita
yaampun kimbab, mau nangis liat nya . uda lama nga buat 😭 
18 set 20 por membro: ini rara

     
 

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