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985 kcal
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Gord: 36,55g | Prot: 53,13g | Carbs: 113,03g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Costela Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Beterrabas, Alface. Jantar: Mexerica, Beterrabas, Ovo Cozido, Berinjela Cozida. mais...
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651 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de thauanymoraesdejesus13
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