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654 kcal
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Gord: 37,38g | Prot: 51,14g | Carbs: 28,31g.
Café da Manhã: Vida Leve Suco de Melancia. Almoço: Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Jantar: Peito de Frango, Molho Branco. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Caminhada - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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