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1238 kcal
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Gord: 56,34g | Prot: 70,06g | Carbs: 117,00g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Mandaká Queijo Mussarela, Canela, Banana Nanica, Ovo Mexido. Almoço: Batata Doce Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Acém Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Jantar: Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Mel, Castanhas de Caju, Kenko Gergelim Branco Tostado, Nutrigold Granola, Bom Leite Iogurte Natural Integral (180g), Ora Pro Nobis, Suco de Limão, Laranja Pêra. mais...
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Histórico de Peso de Camila Zimbicki
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