Jornal de migdaly.mcp1, 17 set 20


996 kcal Gord: 31,71g | Prot: 76,87g | Carbs: 100,63g.   Café da Manhã: Tostadas, Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Clara de Huevo. Almoço: Knorr Sopa de Fideos, Tía Rosa Tortillinas, Milpa Real Tostadas de Maiz, Herdez Champiñones Rebanados , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Guacamole. Jantar: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Guacamole, Knorr Sopa de Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Nescafé Decaf sin Cafeína, Lala Leche Deslactosada Light. mais...

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