Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 93,45g | Prot: 59,04g | Carbs: 168,55g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Булочка Вкусняшка. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Jantar: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Гуляш из Свинины, Бахетле Перловка с Овощами. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lazarka_a
|