Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 67,41g | Prot: 71,63g | Carbs: 70,76g.
Café da Manhã: Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Ghee, Natucoco Leite de Coco em Pó . Almoço: Palmito, Alface Americana, Grão-de-Bico, Calabresa. Jantar: Faixa Azul Queijo Parmesao, Alface Americana, Abobrinha, Swift Carpaccio de Lagarto. Lanches/Outros: Essential Foods Xylitol, Only4 Chocolate 70%, Cacau em Pó (Não Adocicado), Relva Verde Psyllium, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Equaliv Body Protein, Natucoco Leite de Coco em Pó , Morangos. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpbp
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