Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 13,37g | Prot: 55,76g | Carbs: 143,25g.
Café da Manhã: Yakult Yogurt, Yakult Yakult, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Emping Melinjo, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dian_rifiah
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