Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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103,4 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Gord: 70,00g | Prot: 53,37g | Carbs: 348,40g.
Café da Manhã: Lemon Juice, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium), Quaker Overnight Oats - Blueberry Banana & Vanilla Bliss. Almoço: Fresh Lemon Juice, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Jantar: Fresh Lemon Juice, Taco Bell Double Decker Taco Supreme. Lanches/Outros: Sam's Choice Salsa Verde Carnitas, Fresh Lemon Juice, Fresh Lemon Juice, Michigan Apples Gala Apples. mais...
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2628 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SkitzerTheCat
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