Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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95,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2636 kcal
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Gord: 109,46g | Prot: 152,21g | Carbs: 260,57g.
Café da Manhã: Ener Bio Haferkleie , Marmelade, Magerquark, Philadelphia Doppelrahmstufe , Dulano Delikatess Truthahnbrust, Casa Morando Antipasti Kirschpaprika, K&U Wasserwecken, Spiegelei ohne Fett, Mestemacher Eiweißbrot. Jantar: Schlagsahne, Apfelpfannkuchen, Bohnensuppe. Lanches/Outros: Weider 52% Proteinbar. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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