Jornal de Lionora1984, 17 set 20

Guten Morgen ihr Lieben☀️🤗. Das sieht schon wieder besser aus. Ob wohl die 62 vor dem Komma noch mal wiederkommt? Bin derzeit sehr undiszipliniert🙈. Wir haben jetzt einen großen Gefrierschrank. Da passt ganz viel Eis rein... Habt einen wunderschönen Tag☀️🤗
64 kg Perdidos até agora: 15,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

672 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
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Comentários 
Guten Morgen :) Eis 😋😋 das geht einfach zu jeder Jahreszeit. Aber dein Balken ist blau, du schaffst bestimmt das richtige Maß 😉 
17 set 20 por membro: •Kiri•
Guten Morgen, du bist ja sehr diszipliniert! Ich habe im Gefrierschrank vor das Eis eine Tüte TK-Brokkoliröschen gestopft, so "stolpere" ich da immer drüber und denke nochmal nach... Aber ich bin ja auch noch Meilen vom Ziel entfernt!  
17 set 20 por membro: Luise Freiheit
Eis geht ja leider immer 😬😄😄 Hab einen schönen Tag 😊🍀 
17 set 20 por membro: Jenniii-25
Spinat, ich sage da nur Spinat. Am besten noch vor dem Brokkoli. Aber bitte erst das Eis essen, bevor es schlecht wird. 😉. Spaß, du hast dein Ziel erreicht. Du weißt wie viel Eis geht. Genieße es. 
17 set 20 por membro: gabili147
😁 Ja das böse Eis. Ich bin jetzt dazu übergegangen mir mit Wasser verdünnten Saft als Wassereis einzufrieren. Ist jetzt vielleicht nicht das was man unter Eis versteht. Aber gerade wenn es warm ist mega erfrischend. 
17 set 20 por membro: Jazzue
Meine Leidenschaft ist der Eiskaffee mit Vanilleeis 😍 Wird von mir aber meistens mit eingeplant und wenn man weiß, es passt in den ETB, schmeckt es doch sogar noch besser 😋😅 
17 set 20 por membro: •Kiri•
Es gibt LowCarb Eiscreme bei Aldi und auch von Alpro 360 
17 set 20 por membro: codyluna1997
Danke, ihr Lieben für die netten Worte💕 
17 set 20 por membro: Lionora1984
@ Luise: der Brokkoli wäre bei mir kein geeignetes Schutzschild. Der ist genauso schnell weg. Ich liebe Brokkoli😍 
17 set 20 por membro: Lionora1984
Low Carb Eis oder Fruchtsafteis fällt bei mir raus...Ersteres geht leider nicht, weil es meistens Erythrit enthält und ich das überhaupt nicht vertrage, ebenso alles mit Soja. Dann gibt es ganz schlimme Verdauungsprobleme... Falls es eins ohne gibt, bitte Bescheid sagen 😉. Und Fruchteis mag ich einfach nicht, dann esse ich lieber gar kein Eis🙈 
17 set 20 por membro: Lionora1984
ich liebe nice cream. In Scheiben geschnittene Bananen einfrieren und dann bei Bedarf im Mixer so lange pürieren bis es cremig ist. Bei Bedarf frische Erdbeeren oder sonstiges Obst mit einmixen, gefroren geht auch oder Kakaopulver etc. Die Bananen erst einfrieren wenn sie reif werden, also die ersten schwarzen Flecken bekommen. manchmal klappt es mit dem pürieren nicht sofort, ein klitzekleines bisschen Milch oder Mandelmilch etc. hilft dann.  
17 set 20 por membro: Alphacordi

     
 

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