Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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97,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 63,87g | Prot: 79,76g | Carbs: 64,38g.
Café da Manhã: Aldi Beerenmischung, Rohrzucker, REWE Mandeln Gemahlen, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Jantar: Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Aldi Tzatziki, Aldi Schwarzwälder Schinken, Zwiebeln, Aldi Blattspinat, Pflanzenöl. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de silbermau
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