Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Gord: 13,51g | Prot: 21,97g | Carbs: 68,16g.
Café da Manhã: Brokoli, Telur Rebus Lunak, Kentang Rebus. Almoço: Pakcoy, Bihun (Dimasak), Tahu. Jantar: Lumpia Basah. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahruunn
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