Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2013
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 29,89g | Prot: 40,68g | Carbs: 100,70g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland 3.25Mf Homogenized Milk, Granulated Sugar. Jantar: Great Value French Style Cut Green Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Broiled or Baked Pork Chop. Lanches/Outros: Tea with Milk and Sugar. mais...
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2190 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mj07
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