Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 44,57g | Prot: 77,49g | Carbs: 184,92g.
Café da Manhã: Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer, Nasi Putih, Dancow Full Cream, Kopi, Gula Pasir, Ikan Gurame. Almoço: Es Teh, Nasi Putih, Ayam Geprek. Jantar: Es Teh, Ikan Gurame, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Dancow Full Cream, Gula Pasir, Kopi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de krisnha da
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