Jornal de Lau_Nelly, 16 set 20


1371 kcal Gord: 64,56g | Prot: 101,53g | Carbs: 108,69g.   Café da Manhã: Almond Vanilla Creamer, Stevia, Café Regular, FUD Queso Mozzarella Rebanado, la Sierra Frijoles Bayos con Chipotle, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Carbonell Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo,  Huevo. Almoço:  Mangos, FUD Queso Mozzarella Rebanado, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Tomates, Cebollas, Aguacate, Espinacas, Carbonell Aceite de Oliva, Knorr Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar:  Pepino (Pelado), McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Karo Miel de Maple Light, Iberia Margarina con Sal , Lala Leche Light ,  Huevo, Splenda Endulzante Fruta del Monje,  Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, Morama Harina de Almendra , Morama Harina de Coco, Morama Harina de Avena, Almond Vanilla Creamer, Stevia, Café Regular. Lanches/Outros: Pepino (Pelado). mais...
1466 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

7 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lau_Nelly


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.