Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 26,52g | Prot: 54,78g | Carbs: 93,56g.
Café da Manhã: Air, Pepaya Muda, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Mujair Goreng, Sayur Asem. Jantar: Pepaya Muda. Lanches/Outros: Promina Promina Puff Sweet Potatoes, Fitbar Chocolate. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 45 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aulia.windi
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