Jornal de Katerinashankina, 16 set 20

На работу,ребенка к врачу,в вечерний садик... Короче есть хотелось до потери пульса и мы поужинали в проверенном месте))
17.30 Паста с курочкой и сливочным соусом+салат (микс зелени,печеная кура в копченой парике,пашот,помидоры,сыр,сметана+горчица).

1884 kcal Gord: 99,72g | Prot: 114,70g | Carbs: 138,23g.   Café da Manhã: Смешанные Орехи, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Нектарин, Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Банан, Trapeza Овсянка Плющенная, Сыр Горгонзола. Almoço: Manteca Сухое Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Картофель Отварной, Жаркое из Свинины (Постное), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Billa Салат Микс Де Люкс , Куриные Грудки (Запеченые), Сливочно Сырная Паста. mais...
2045 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

14 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
До 18:00 успела?😄  
16 set 20 por membro: Milana_nutrition
Да, как раз 😂думала дома догонюсь легким салатом, но уже не хотела. 
16 set 20 por membro: Katerinashankina

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Katerinashankina


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.