Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 45,96g | Prot: 44,20g | Carbs: 164,75g.
Café da Manhã: TPS Food Mie Kremezz. Almoço: Potato Chips, Finna Kerupuk Udang, So Nice Sosis Ayam, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Nasi Putih. Jantar: Potato Chips, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Indonesian Beef Soup, Nasi Putih. Lanches/Outros: Brown Sugar Liquid, Greenfields UHT Full Cream Milk, Coffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de widiw374
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