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67.3
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67,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 45,94g | Prot: 43,49g | Carbs: 72,83g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Domatesler, Sahanda Yumurta, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Sigara Böreği. Almoço: Pankek, Şeftali. Jantar: Zeytinyağlı Börülce, Biber Kızartması, Şehriyeli Pilav, Tavuk Baget. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gymz
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