Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 80,43g | Prot: 61,68g | Carbs: 150,59g.
Café da Manhã: Bolo de Banana Low Carb, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete, Café. Almoço: Nestlé Chocolate Blend, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Royal Gelatina Sabor Morango , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Bacio di Latte Doce de Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Banana Low Carb, Maçã. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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