|
Котлетки сделали мой обед. Запекала в духовке : фарш куринный, кабачок , лук , сыр , чеснок, яйцо , отруби. Очень нежно, сочно и безумно вкусно!!!
|
751 kcal
|
Gord: 32,09g | Prot: 31,96g | Carbs: 89,15g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Рулет к чаю, Гречневая каша с сыром и сметаной. Almoço: Рулет к чаю, Чай с Молоком, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Куликовский Торт Каприз , Чай. mais...
|
|
3182 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kudrayvaya_n
|