Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2013
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 66,27g | Prot: 56,56g | Carbs: 74,32g.
Café da Manhã: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bacon, Egg White, Whole Foods Market Cage Free Large Brown Eggs. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Little Salad Bar Cranberry Almond Chicken Salad. Lanches/Outros: Trader Joe's Dried Cranberries, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Yellow Sweet Peppers, Dandy Celery Sticks, Peanut Butter, 2% Fat Milk. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de flynsolo
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