Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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107,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 73,62g | Prot: 49,09g | Carbs: 130,60g.
Café da Manhã: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, REWE Bio Bio Butterkäse, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Arla Buko der Sahnige, Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: REWE Sonnenmais, SPAR Stangensellerie, Kartoffel mit Eiersalat. Jantar: Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Thermomix Kochkäse (Selbstgemacht), Wiener Würstchen, Wilhelm Brandenburg Ostseeschinken , Roggenmischbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Wasa Roggen Dünn. Lanches/Outros: Ritter Sport Weisse Voll-Nuss, Ritter Sport Voll-Nuss, Cappuccino, Manner Original Neapolitaner. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elkeDA
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