Jornal de mamima27, 16 set 20

Es geht immer weiter
82,2 kg Perdidos até agora: 4,8 kg.    Ainda faltam: 10,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1231 kcal Gord: 46,22g | Prot: 65,53g | Carbs: 136,59g.   Café da Manhã: Ehrmann High Protein Pudding, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. Jantar: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen . Lanches/Outros: Nestle Lion Mini, Gekochtes Ei, Tomatensuppe, Äpfel. mais...
465 kcal Exercício: Step aerobic - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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