Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 51,31g | Prot: 63,32g | Carbs: 169,70g.
Café da Manhã: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya, Tomat Merah, Pisang. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Acar Mentimun Manis, Tahu Goreng, Telur Goreng. Jantar: Sayur Tahu Toge, Combro, Combro. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de intannurml
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