Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 86,78g | Carbs: 136,86g.
Café da Manhã: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Bawang Putih, Nasi Putih, Garam, Cabai Panas, Bawang Putih, Kulit Ayam, Dada Ayam. Jantar: Tahu Kukus, Bakso Ayam, Indomie Kaldu Ayam. Lanches/Outros: Bakwan, Kerupuk Udang, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ima30
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