Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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45,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 57,64g | Prot: 37,63g | Carbs: 267,27g.
Café da Manhã: Nanas, Nanas, Klepon, Lupis. Almoço: Bango Kecap Manis, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Mr. Bread Roti Manis Coklat. Lanches/Outros: Nestle Koko Krunch (30g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de allydarahma
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