Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 25,10g | Prot: 57,43g | Carbs: 102,85g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Teri, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Google Fit - 15 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de imhano
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